９割の病気は自分で治せる e-comment "おいしい患者にならないために"
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自己治癒力を高める14の方法
１. 前かがみの姿勢をやめる
2. ときどきゆっくりと深呼吸
3. 食にこだわる
4. 便秘にはくれぐれも気をつけよう
5. ベースサプリメントをじょうずに用いる
6. 気がついたら時々爪モミを
7. ついでにツボ刺激！
8. 温冷浴を習慣にしよう
9. 血流をよくする「ふくらはぎマッサージ」
10. 「易筋功（いきんこう）」はとても簡単！
11. 一日に６０００歩、歩こう！
12. ７時間睡眠のすすめ
13. 自己治癒力を高める「海外旅行」と「読書」
14. 薬は控えめにする
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ＥＮＭ（エンザミン）に新たな生理活性がみつかる！
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